Kształcenie ruchowe i metodyka nauczania ruchu - 2 FT-5F-KRM2
TREŚCI PROGRAMOWE
Systematyka ćwiczeń fizycznych, definicja, podział i rodzaje gimnastyki.
Metodyka nauczania ruchu, definicja lekcji, toku lekcyjnego i osnowy lekcyjnej.
Gry i zabawy ruchowe, konspekt lekcyjny, zasady dydaktyczno-wychowawcze stosowane podczas zajęć ruchowych.
Zastosowanie różnych form i metod nauczania ruchu w zależności od wieku.
Bezpieczeństwo i higiena zajęć ruchowych na sali gimnastycznej oraz na basenie.
Musztra i jej składowe. Kolumny ćwiczebne: definicja, zadania, rodzaje, komendy. Podział ćwiczeń kształtujących.
Pozycje wyjściowe: definicja, rodzaje. Pozycje wyjściowe w staniu, w klęku, w siądzie, w leżeniu.
Pozycje wyjściowe w podporach i w półzwisach. Położenia ramion w kierunkach głównych i w kierunkach pośrednich.
Układ ramion jako pozycja wyjściowa do ćwiczeń kształtujących.
Ruchy ramion: definicja, kierunki, płaszczyzny.
Analiza ruchów ramion w poszczególnych stawach kończyny górnej z różnych pozycji wyjściowych. Liczba taktów przeznaczanych na poszczególny ruch
Cele ćwiczeń ramion, przykłady ćwiczeń.
Ruchy nóg i ich kierunki. Rodzaje i cele ćwiczeń nóg, przykłady ćwiczeń.
Ćwiczenia głowy i szyi – podział, przykłady ćwiczeń.
Ćwiczenia tułowia – podział. Ćwiczenia tułowia w płaszczyźnie strzałkowej, czołowej i poprzecznejdefinicja ruchu, metodyka nauczania, cel i przykłady ćwiczeń.
Zasady zapisu ćwiczeń gimnastycznych: wolnych i z przyborami.
Tok rozgrzewki ogólnorozwojowej.
Rodzaj przedmiotu
Koordynatorzy przedmiotu
Efekty kształcenia
WIEDZA
Student/-ka zna i rozumie teoretyczne i metodyczne podstawy procesu uczenia się i nauczania czynności ruchowych.
UMIEJĘTNOŚCI
Student/-ka potrafi konstruować trening medyczny, w tym różnorodne ćwiczenia, dostosowywać poszczególne ćwiczenia do potrzeb ćwiczących, dobrać odpowiednie przyrządy i przybory do ćwiczeń ruchowych oraz stopniować trudność wykonywanych ćwiczeń.
Potrafi dobrać poszczególne ćwiczenia dla osób z różnymi zaburzeniami i możliwościami funkcjonalnymi oraz metodycznie uczyć ich wykonywania, stopniując natężenie trudności oraz wysiłku fizycznego.
Potrafi wykazać umiejętności ruchowe konieczne do demonstracji i zapewnienia bezpieczeństwa podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń.
KOMPETENCJE SPOŁECZNE
Student/-ka jest gotów/-owa do przestrzegania praw pacjenta i zasad etyki zawodowej.
Jest gotów/-owa do uznawania znaczenia wiedzy w rozwiązywaniu problemów poznawczych i praktycznych, zasięgania opinii ekspertów, korzystania z obiektywnych źródeł informacji i do krytycznej oceny posiadanej wiedzy.
Kryteria oceniania
przygotowanie konspektu i przeprowadzenie ćwiczeń zgodnie z metodyką nauczania ruchu. Aktywne uczestnictwo w zajęciach.
Literatura
Literatura:
1. Kształcenie umiejętności ruchowych. Janusz Nowotny
2. Zabawy i gry ruchowe aktywizujące mięśnie tułowia. Winczewski Piotr
3. Zabawy i gry ruchowe w gimnastyce korekcyjnej. M. Bondarowicz
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: