Korektywa kobiet i mężczyzn 52-0F-KOW2
• Podstawowe wiadomości dotyczące postawy ciała
• Anatomiczno – fizjologiczne mechanizmy w kształtowaniu postawy ciała
• Przyczyny powstawania wad postawy ciała i jej skutki
• Zasady i metody postępowania korekcyjnego
• Wady postawy – plecy okrągłe, wklęsłe. Wklęsło- okrągłe, skoliozy, płaskostopie
• Ćwiczenia rozwijające mechanizmy równowagi i stabilizacji postawy
• Ćwiczenia poprawiające koordynację ruchową
• Ćwiczenia wykształcające nawyk kontrolowanej postawy
• Ćwiczenia zwiększające zakres ruchu i wzmacniające układ mięśniowy
• Tworzenie własnych programów korekcyjnych
Cele Zrównoważonego Rozwoju ONZ
Rodzaj przedmiotu
Koordynatorzy przedmiotu
Kryteria oceniania
Uczestnictwo w zjęciach
Inne formy – samodzielne opracowanie konspektu z wybranej formy aktywności ruchowej i praktyczne przeprowadzenie w trakcie zajęć
Literatura
1.Kutzner – Kozińska M.1986 Korekcja wad postawy WSZiP Warszawa
2.Kasperczyk T. 2000 Wady postawy ciała Kraków
3.Owczarek S. 1998 Atlas ćwiczeń korekcyjnych Warszawa
Więcej informacji
Dodatkowe informacje (np. o kalendarzu rejestracji, prowadzących zajęcia, lokalizacji i terminach zajęć) mogą być dostępne w serwisie USOSweb: