Aerobic 52-0F-AER2

Zajęcia realizowane na platformie e-learningowej i drogą poczty elektronicznej. Harmonogram zadań i materiały udostępnione na wyżej wskazanej platformie.
http://web.aps.edu.pl/4ses/servlet/MainServlet
- 13.03.20 - informacja dla studentów w systemie USOS o formie pracy zdalnej dla przedmiotu wychowanie fizyczne w semestrze letnim 2019/20.
- 16.03.20 - udostępniona platforma e - learningowa I część
Tematy i termin realizacji wykładów dostępnych na platformie - 16.03 - 06.04.2020r.

1. Kultura fizyczna i jej filary. Olimpijska idea Pierra de Coubertin.
2. Zdrowotne aspekty aktywności fizycznej.
3. Zdrowotne aspekty odżywiania.
4. Nowe dyscypliny sportu - nowoczesne formy ruchu.

Konsultacje merytoryczne dotyczące platformy e-learningowej I i II części za pośrednictwem poczty elektronicznej z mgr Pawłem Jaworskim od pon-pt w godz. 12-13.
Konsultacje indywidualne w grupach studenckich za pośrednictwem poczty elektronicznej w godzinach dyżurów i zajęć dydaktycznych (zgodnie z planem podanym w USOS) i zakładce APS http://www.aps.edu.pl/studenci/wf/
-prowadzenie pracy i monitorowanie wykonywanych zadań na platformie e-learningowej
07.04 - weryfikacja zakładanych efektów nauczania na podstawie testów i zbiorczych raportów końcowych z przeprowadzonej platformy
15.04 - wprowadzenie dyżurów online - forma kontaktu - drogą poczty elektronicznej
mgr Paweł Jaworski wtorek i środa 11.00- 12.00
mgr Elżbieta Kuśmierz poniedziałek i środa 11.00-12.00
mgr Małgorzata Aleksandrowska poniedziałek i środa 14.30 - 15.30
mgr Jolanta Parzęcka poniedziałek 14.30 - 15.30, wtorek 9.00 - 10.00
mgr Ilona Jaworska wtorek i czwartek 14.30 - 15.30
dr Michał Knittel środa 14.30 - 15.30, czwartek 11.00 - 12.00
16.04 - informacja dla studentów w systemie USOS o formie pracy zdalnej dla przedmiotu wychowanie fizyczne - II część platformy e - learningowej
17.04 - udostępniona platforma e - learningowa II część
Tematy i termin realizacji wykładów dostępnych na platformie - 17.04 - 15.05.2020r.

1. Sprawność fizyczna, kształtowanie cech motorycznych.
2. Układ mięśniowy człowieka i jego znaczenie dla ruchu.
3. Fizjologiczne aspekty aktywności fizycznej.

Konsultacje indywidualne za pośrednictwem poczty elektronicznej w godzinach dyżurów i zajęć dydaktycznych (zgodnie z planem podanym w USOS) i zakładce APS http://www.aps.edu.pl/studenci/wf/
-prowadzenie pracy i monitorowanie wykonywanych zadań na platformie e-learningowej
26.04 - podanie studentom zagadnień i literatury drogą mailową do samodzielnego opracowania. Termin realizacji zadania do 15.05.2020 roku.
Grupa mgr E. Kuśmierz
Tematy:
1.Kształtowanie wydolności aerobowej organizmu.
2.Styl życia i zachowania prozdrowotne.
3.Aktywność ruchowa u osób w podeszłym wieku.
4.Aerobik - formy i rodzaje zajęć.
Literatura:
1. Żychowska M., Żmigrodzki M., Żak M. Majchrzak A. (2009) Sprawność fizyczna i motywacja kobiet wybierających aerobik jako formę rekreacji ruchowej. Zeszyty małopolskiej Wyższej Szkoły Ekonomicznej w Tarnowie
2. Świderska M.(2011) Styl życia i zachowania prozdrowotne AHE, Łódź
3. Woynarowska B. (2018) Edukacja zdrowotna. PWN ,Warszawa
4. Olex-Zarychta D. (2009) Fitness teoretyczne i metodyczne podstawy prowadzenia zajęć. AWF, Katowice
Literatura dostępna w IBUK i formie zdalnej pdf.
16.05 - weryfikacja zakładanych efektów nauczania na podstawie testów i zbiorczych raportów końcowych z przeprowadzonej platformy.
18.05 - podanie studentom zagadnień i literatury drogą mailową do samodzielnego opracowania konspektów lekcji. Termin realizacji zadania do 05.06.2020 roku.
Tematy:
6.06 - 10.06 - sesja poprawkowa (platforma I i II) prace pisemne
Zaliczenia z wychowania fizycznego w formie zdalnej:
Osiągniecie zakładanych efektów uczenia weryfikowane na podstawie zaliczonej platformy - elerningowej części I i II, złożonych prac: praca z zakresu kultury fizycznej, konspekt lekcji WF.

Literatura do platformy e- lerningowej cęść I i II
1. Celejowa I. (2014) Żywienie w sporcie. PZWL, Warszawa.
2. Chełmecki J. (2006) Społeczno - edukacyjne oblicza olimpizmu. Ruch olimpijski i niepełnosprawni sportowcy. Wydawnictwo AWF, Warszawa.
3. Górski J. (2001) Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego. PZWL, Warszawa.
4. Gracz J., Sankowski T. (2007) Psychologia aktywności sportowej. Wydawnictwo AWF, Poznań.
5. Kuński H. (2000) Promocja zdrowia. Podręcznik dla studentów wychowania fizycznego i zdrowotnego. Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, Łódź.
6. Nowocień J. (2001) Sport i olimpizm w systemie dydaktyczno-wychowawczym szkoły, Wydawnictwo AWF, Warszawa.
7. Sadowski J., Czerwiński J., Sozański H. (2013) Podstawy teorii i technologii treningu sportowego. Wydawnictwo AWF, ZWWF, Biała Podlaska.
8. Sokołowska-Pituchowa J. (2015) Anatomia człowieka. PZWL, Warszawa.

Dyżury online - forma kontaktu - drogą poczty elektronicznej
mgr Paweł Jaworski wtorek i środa 11.00- 12.00
mgr Elżbieta Kuśmierz poniedziałek i środa 11.00-12.00
mgr Małgorzata Aleksandrowska poniedziałek i środa 14.30 - 15.30
mgr Jolanta Parzęcka poniedziałek 14.30 - 15.30, wtorek 9.00 - 10.00
mgr Ilona Jaworska wtorek i czwartek 14.30 - 15.30
dr Michał Knittel środa 14.30 - 15.30, czwartek 11.00 - 12.00Drodzy Studenci, od 16. 03 na platformie e-learningowej dostępne są wykłady z zakresu kultury fizycznej. Bardzo proszę zapoznać się z udostępnioną tematyką. We wszystkich sprawach dotyczących wychowania fizycznego bardzo proszę o kontakt mailowy:

Kierownik SWFiS mgr Paweł Jaworski pjaworski@aps.edu.pl

mgr Elżbieta Kuśmierz ekusmierz@aps.edu.pl

mgr Małgorzata Aleksandrowska - maleksandrowska@aps.edu.pl

mgr Jolanta Parzęcka - jparzecka@aps.edu.pl

mgr Ilona Jaworska - ijaworska@aps.edu.pl

dr Michał Knittel - mknittel@aps.edu.pl